腰果是调味料，冰淇淋和冰沙最美味的添加之一，因为它为食谱增添了丰富而奶油的质感。bwin怎么注册
但是，可以是昂贵的和很难找到，但是有多种替代品可以提供类似的风味和质地。
腰果糊替代品
1.榛子糊
榛子酱是腰果酱最好的替代品之一，因为它具有相同的泥土味和丰富的质地。此外，它添加了光滑和奶油到食谱。
榛子糊有一个坚果香气可以用于甜点食谱。bwin怎么注册另外，它可以使面包散开，并且很容易在超市中找到。
2.松子糊
松子酱是腰果糊的合适替代品，但有一个较高的油含量。它有一个奶油质地，但是风味和香气非常强烈伍迪底色。
当您在食谱中使用它时，总是少用与腰果糊相比，以确保食谱中不会夸大其他成分。
3.杏仁糊
如果您想坚持坚果酱和糊状，杏仁酱是一个不错的选择。杏仁被粉碎成制作糊状物，这导致了浓烈的杏仁味。
但是，杏仁酱非常温和的香气。它也被称为小杏仁饼，并在食谱中添加了质朴而奶油的质地。
商店购买的杏仁糊有添加糖，这会带来更甜美的味道，因此请记住那些甜美的色调。另一方面，如果您不想要人造糖含量，只需压碎杏仁即可制成自己的糊状。
4.塔希尼
芝麻酱不是一个基于坚果的选择，但在需要腰果糊的大多数食谱中味道很好。bwin怎么注册它可用于在诸如鹰嘴豆泥之类的咸味食谱中代替腰果。bwin怎么注册
它通常用于地中海和中东地区。塔希尼可能有一个浅色由于它是由未烤的种子制成的。
但是，它有一个略带苦味，但是如果您想在食谱中添加一点浓郁和坚果味，这是一个合适的选择。最后，它添加了光滑的质地。
5.向日葵种子酱
如果您想复制味道和质地，葵花籽酱是腰果糊的可替代品。这个糊剂会添加一个温和的坚果味到食谱。
但是，这些种子有一个高油含量这意味着纹理将是奶油。除了向日葵种子酱外，您还可以选择葵花籽黄油，但它有低糖含量除非您添加更多糖，否则可能不适合甜点。
6.罂粟种子酱
罂粟种子糊有类似的一致性与腰果糊相比，但它的颜色更清晰。它有一个轻度坚果和木质风味。
但是，它的坚果味是极度温和，您甚至可能不会感觉到坚果味。因此，请确保食谱不在坚果味上。
最后，它有一个蓝色，这将使您的食谱蓝色。这就是为什么您可以添加罂粟种子糊以更换腰果酱面包馅和甜点只要。
7.奶油奶酪
奶油乳酪是乳制品的替代品，但可以在食谱中替代腰果酱bwin怎么注册感冒。这是因为不可能加热奶油奶酪。
它添加了一个奶油质地食物，但有一个略带浓郁的味道。因此，您可以使用咖喱和咸味食谱的奶油奶酪。bwin怎么注册奶油乳酪有个豪华和丰富的一致性，使其易于混合。
它可以用于蘸酱，糖霜，浇头和芝士蛋糕。但是，您必须记住奶油奶酪有更多脂肪。
8.浓奶油
浓奶油如果您想要相同的话，是最好的替代品之一丰富和奶油作为腰果。浓奶油基本上来自新鲜牛奶。重奶油有一个脂肪百分比更高，通常范围从36％到40％。
就味道而言，浓奶油食谱不会增加太多风味，有没有坚果味任何一个。它可以添加到No-Bake Pies，奶油面食，炒鸡蛋和奶油饼干。
9.酸奶
根据您的风味偏好，您可以使用任何想要的酸奶，包括希腊酸奶或者调味酸奶。但是，最好使用不加糖和朴素的酸奶因为它不会打扰您食物的味道。
它可以用于敷料，沙拉，鸡蛋，水果，奶昔和甜点。此外，酸奶对健康有好处，因为它是丰富的益生菌，蛋白质和钙的来源。
10.酸奶油
酸奶油只能用来替换腰果酱在咸味食谱中bwin怎么注册因为它酸味而不是坚果味。因此，您可以将其添加到汤和烘烤食谱中。bwin怎么注册
11.玉米淀粉
玉米淀粉源自玉米谷物，是最常用的食品成分之一。通常，它用于增厚汤和调味料。因此，如果您不得不使用腰果酱来增强食谱的质地，则可以选择玉米淀粉。
它可以添加到汤，调味料，肉汁，咖喱，砂锅和腌料中。
12.核桃黄油
核桃黄油是一个合适的选择，因为它具有坚果味， 和质地可散布。它是健康脂肪和饮食纤维的可靠来源，这意味着它将有助于调节血液胆固醇水平和防止心脏病的风险。
它可以用于烤面包，水果和冰沙上。
13.山核桃黄油
山核桃黄油装满抗氧化剂，纤维和健康脂肪。它非常丝质质地可以很容易地传播和混合。
就用途而言，可以将其添加到酸奶，烘焙食谱，吐司或您需要腰果糊的任何其他食谱中。bwin怎么注册这是因为质地和风味曲线非常相似。
14.向日葵黄油
如果您对坚果过敏，则可以选择葵花籽黄油以更换腰果。向日葵黄油不仅有相同的纹理但这也是低糖，使其成为更健康的选择。
它可以添加到冰沙和燕麦中，但不要将其用于烘烤食谱，因为bwin怎么注册加热它会产生苦味。
15.豌豆黄油
豌豆黄油是不含麸质对于不能食用基于面筋的食物的人的选择。但是，可以是稍贵，但它的类似风味使它值得。它可以用来代替烘焙食谱和吐司的腰果酱。bwin怎么注册
16.椰子酱
椰子酱不是很常见，但是如果由于任何原因无法添加腰果糊，它可以为食谱增添良好的味道。bwin怎么注册对于心脏问题的人来说，这是最好的选择它改善了他们的新陈代谢和免疫系统。
但是，您需要添加不加糖的版本为了确保食谱效果很好，但请记住它的质地可能很僵硬。
17.大豆坚果黄油
大豆坚果黄油由地面和烤大豆制成。由于相同浓稠的一致性，，，，营养概况， 和品尝。
这实际上是挣扎的人的合适选择心脏问题因为它有帮助降低胆固醇水平和甘油三酸酯。它可以添加到调味料，燕麦片，酸奶，水果，吐司和烘焙食品中。但是，如果您是对大豆过敏。
18.格兰诺拉麦粉黄油
格兰诺拉麦片是最好的替代品之一，因为它添加了坚果和泥土味。实际上是一个不含麸质和无坚果扩散，只有燕麦，以及椰子油橄榄油和亚麻籽。
它有较高的纤维含量并且可以用于敷料，煎饼，面包和甜调味料中。另外，它为酸奶和燕麦片增添了美味的味道。
底线
腰果酱是多种咸味和甜味食谱中包含的多功能成分。bwin怎么注册但是，如果您不能使用它，还有很多其他健康的替代品可以完成您的食谱。